Fasten und Yoga                                 

Fasten reinigt den Körper und ist gleichzeitig eine Möglichkeit Emotionen und Psyche zu klären und die Zukunft konstruktiv zu
gestalten. Dieses ist auch ein Ziel des Yoga: den Geist zur Ruhe zu bringen, um den Menschen wieder mit seinem wahren Wesen zu verbinden.

Das tägliche Treffen während der Fastenzeit beinhaltet nicht nur Themen, die zum Fasten gehören, sondern auch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Zusätzlich beschäftigen wir uns im Kurs mit Texten, um sich auch die derzeitige Lebenssituation bewusst zu machen. Fasten kann helfen, Veränderungen z. B. in der Ernährung und in der Lebensführung, mit Leichtigkeit einzuleiten.

Das Leben in Klarheit und Leichtigkeit zu leben ist einfach ein besonderes Geschenk, das Du Dir selbst schenken kannst.

Dieser Kurs ist nur für gesunde Menschen gedacht oder nach Absprache mit dem / der Arzt / Ärztin oder Heilpraktiker / Heilpraktikerin.

Empfohlenes Begleitbuch: "Fasten" von Dr. med. Hellmut Lützner, Gondom Verlag, 8.95 Euro
ISBN 3 8112-2019-5. Dieses Buch beinhaltet seine 3 Bücher aus dem Gräfe und Unzer-Verlag, "Wie neugeboren durch Fasten", "Fasten und Meditation" und "Richtig essen nach dem Fasten"

Kostenloser Informationsabend, mit Information über die Übersäuerung des Körpers und die vielfältigen krankmachenden Auswirkungen, die daraus resultieren. Aber auch darüber, wie das Fasten eine Hilfe sein kann, mit Leichtigkeit eine Neuausrichtung zu mehr Gesundheit und Klarheit zu starten.

Termin: Donnerstag, 9. März 2023
Zeit:     19.00 bis ca. 21.00 Uhr 

Fasten-Kurs: 
Zeitraum: von Freitag (Entlastungstag) bis zum übernächsten Samstag (Fastenbrechen), täglich (9 Tage)
Termin: 24. März bis 1. April 2023
Zeit:     18.00 bis 20.00 Uhr;

Bei Bedarf kann der Kurs zusätzlich online stattfinden.

Teilnahmegebühr: Zahle den Wert, den dieser Kurs für dich hat.
(Richtpreis: 90,- EURO)