Yoga-Schule Maria Dirks
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Stille Meditation

Meditation führt zu innerem Frieden und eröffnet die Quellen von Intuition, Kreativität und Positivität. Durch die Erfahrung der inneren Stille gewinnst du Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit und entwickelst mit der Zeit ein starkes Konzentrationsvermögen.

Das Meditieren in einer Gruppe fällt oftmals viel leichter als allein und lässt eine intensivere Wahrnehmung und tiefere Erfahrung zu.

An diesen Meditations-Abenden meditieren wir in 3 Abschnitten, mal geführt, mal in der Stille, im Wechsel mit meditativem Gehen oder Heilgebärden.

Ziel der Abende ist Freude an der Meditation zu bekommen oder zu vertiefen und zu lernen, das Leben aus der eigenen Mitte heraus zu gestalten.

Die Abende können einzeln belegt werden und sind unabhängig voneinander. Sie sind sowohl für Anfänger geeignet als auch für bereits Praktizierende. 

Anmeldung bis spätestens einen Tag zuvor ist erforderlich!
Falls vorhanden, bringe bitte dein Meditationskissen oder ähnliches mit.

Zeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
Termine: jeweils Donnerstag, den 17. Januar, 14. Februar, 14. März, 9. Mai, 6. Juni und 4. Juli 2019
           
Teilnahmegebühr: Zahle den Wert, den dieser Abend für dich hat.
(Richtpreis: Jugendliche bis 17 Jahre 10,00 EURO, Erwachsene ab 18 Jahre 12,50 EURO pro Abend) 

Tipp: Siehe auch “Geführte Meditation” und unter Yoga am Wochenende “Die Kraft der Stille”